Medley  simmar ungdomar och barn i 8-15 årsåldern som har ett starkt intresse för simning och sport, 

Simmarna åker på minst fyra tävlingar per termin i närområdet. 

I Medley får simmarna möjligheten att utveckla sin simteknik i alla fyra simsätt, kondition och bli väl förberedda inför tävlingar. Simmarna fortsätter öva vändningar, starter och uv. De tränar tre dagar i veckan, bestående av tre simpass och ett fyspass.